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容易长皱纹的12个坏习惯

得到想要的,肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要,只會什麼都得不到。有晚上的工作是得到想要的,肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要,只會什麼都得不到。有晚上的工作是現領薪水的嗎?

女性以20岁为界线,皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少,生活中稍不注意,皱纹就悄悄爬上了脸庞。皱纹产生与许多因素有关,除了年龄、遗传、环境等因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。如果你有以下的这些坏习惯就要立即改正。​​  

容易长皱纹的坏习惯:​​  

1、愁眉苦脸​​  

遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。​​  

2、过度使用电脑​​  

现代人使用电脑时间长达八、九小时。电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低,以免为了看屏幕,长期抬眉造成抬头纹;有些人习惯皱眉或瞇眼睛看屏幕,也会造成皱眉纹及鱼尾纹,最好要定时休息放松。​​  

3、智能手机不离手​​  

许多人习惯低头玩手机,容易压缩颈部皮肤,产生颈纹,甚至形成双下巴。另外受限於屏幕大小,人自然地会将眼睛瞇起来,造成眼角以及眉间的皱纹。所以,为了眼睛也为了你的年轻,别再沉迷手机了。​​  

4、揉眼睛过于用力​​  

眼睛周围皮肤既薄又嫩,容易产生皱纹。格拉伯博士建议,眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候,应避免过于用力拉、扯拽眼皮。​​ ���

5、挤痘痘​​  

不要挤压脸上的痘痘,让痘痘自然消退,或者是用天然产品帮助消除。因为在你挤痘痘时会拉扯到皮肤,从而导致局部皱纹出现,严重时还会导致细菌感染。​​  

6、勤用洗面乳洗脸​​  

洗脸时,总是习惯挤上大量洗面乳搓揉起泡,仔细地按摩肌肤,甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式,会带走表面皮脂,使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保护,肌肤很难抵抗外在环境的刺激,容易出现敏感、乾痒、甚至脱皮干裂等症状,加速皱纹的形成。​​  

7、侧睡、趴睡,老得快​​  

睡眠有助于美容,能让疲劳的肌肤获得充分休息,但特定的睡姿,却可能让肌肤老化更快。研究指出,侧睡会压迫双颊及下巴,长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹;趴着睡,由於长期压迫额头,可能造成抬头纹。因此最好的睡姿其实是仰睡。​​  

8、吸烟喝酒​​  

小小的品红酒是可以的,但是多喝就对身体不好了,喝酒会减少皮肤水分,而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。​​  

9、久坐​​  

加拿大一项研究发现,老人减少久坐时间,可显著改善老人皮肤构成,使皮肤年轻10年以上。研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。​​  

10、爱吃肉和糖​​  

一项涉及450多名参试者的新研究发现,肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。美国皮肤病学会数据显示,高糖食物会使皮肤老得更快。​​  

11、爱用吸管​​  

任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。​​  

12、坐车习惯靠车窗​​  

美国皮肤病学会前主席罗纳德·莫伊博士表示,汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB,但是无法阻止有害的紫外线光UVA,长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现,侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。​​  

以上容易让你长皱纹的坏习惯,了解了吗?那就快点改掉这些坏习惯吧,给自己一个水嫩光滑的肌肤。
酒吧16、那些不需要解釋的事情, 從你張嘴那一刻起 ,你已經輸了。
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